LADIES LATINO 45+

Informacje o kursie:

Ladies Latino 45+ to propozycja dla dojrzałych kobiet szkających nowej pasji… bo na taniec nigdy nie jest za późno! Na zajęciach poznasz kroki i figury wszystkich tańców latynoamerykańskich: cha-chy, samby, rumby, jiva i paso doble, pojawią się również elementy techniki tańca, które będą wykorzystywane w energetycznych choreografiach.

Tempo prowadzonych zajęć będzie dostosowane do kursantek, tak aby mogły dokładnie poznać i przeanalizować każdy krok. Tańce latynoamerykańskie charakteryzują się dużą rytmicznością, wpływają pozytywnie na prawidłową postawę ciała, płynność ruchów i z pewnością poprawią Twoją sprawność fizyczną. Jest to idealne rozwiązanie dla Pań, które chcą aktywnie wypocząć.

Zajęcia wyzwolą w Tobie olbrzymie dawki endorfin, które zapewnią świetne samopoczucie i sprawią, że nie będziesz mogła doczekać się kolejnego tanecznego spotkania!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN MIX

Informacje o kursie:

Latin Mix to mieszanka najbardziej gorących technik tanecznych. Połączenie tańców latynoamerykańskich takich jak: cha-cha, jive czy samba oraz tańców karaiblskich: bachaty, salsy i merengue wprowadzi Cię w niesamowity świat latynoskich rytmów. Zajęcia są bardzo zróżnicowane przez co rozwijają Twoje taneczne umiejętności na różych płaszczyznach.

Te przepełnione energiczną muzyką lekcje pozwolą Ci zapomnieć o szarej rzeczywstości i wyzwolą w Tobie ogromną dawkę pozytywnych wibracji. Jeśli chcesz poznać przekrój wszystkich tańców latynoskich to te zajęcia będą dla Ciebie idealne!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

CARDIO LATINO

Informacje o kursie:

CARDIO LATINO to zajęcia dedykowane Paniom. Trening pomoże poprawić kondycję, wzmocni ciało oraz dostarczy ogromnej ilości endorfin!

W trakcie zajęć nie zabraknie ćwiczeń wzmacniających, siłowych oraz rozciągania oraz oczywiście…TAŃCA!
Jest to idealna propozycja na piątkowe wieczory z przyjaciółką, siostrą czy mamą. Na zajęcia zapraszamy Panie w każdym wieku!

Strój: Wygodne buty, sportowy strój dresowy.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN FEVER BY WOJTEK KUCINA

Informacje o kursie: 

Gorące rytmy, gorąca atmosfera i ogień na parkiecie! Zapraszamy na zupełnie nowe zajęcia LATIN FEVER by Wojtek Kucina! Zatańcz w stylu latino z tancerzem Dancing with the stars. Tanic z Gwiazdami i odkryj swoją nową pasję!  Na zajęciach poznasz kroki i figury wszystkich tańców latynoamerykańskich: cha-cha cha, samby, rumby, jive’a i paso doble, pojawią się również elementy techniki tańca, które będą wykorzystywane w energetycznych choreografiach! 

Wojtek Kucina – ma 27 lat i pochodzi z Konstantynowa Łódzkiego. Jego taneczna przygoda zaczęła się już w przedszkolu i przerodziła w pasję i karierę na całe życie. Wojciech Kucina studiował choreografię i techniki tańca na Akademii Muzycznej w Łodzi. Jest finalistą i medalistą Mistrzostw Polski. Zwyciężył cały cykl Grand Prix, najważniejszy polski turniej taneczny. W Niemczech zajął 2. miejsce w kategorii 16-18 roku życia oraz 4. miejsce w kategorii poniżej 21 roku życia na turnieju na German Open Championship.

DROGIE PANIE… SPECJALNIE DLA WAS! DWA POZIOMY ZAAWANSOWANIA I DWIE LOKALIZACJE:

– PONIEDZIAŁEK, KING CROSS PRAGA, godz: 19:30-20:30 i 20:30-21:30 – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Kurs będzie prowadzony zupełnie od podstaw, tak aby kursantki mogły poznać tajniki tańców latynoamerykańskich od początku.

– CZWARTEK, ATLAS TOWER, godz: 18:00-19:00 – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Kurs będzie prowadzony zupełnie od podstaw, tak aby kursantki mogły poznać tajniki tańców latynoamerykańskich od początku. BRAK MIEJSC!

– CZWARTEK, ATLAS TOWER, godz: 19:00-20:00 – POZIOM OPEN – dla osób, które mają już doświadczenie w tańcach latynoamerykańskich i kiedyś uczestniczyły w zajęciach.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN SESSION by Michał Bartkiewicz

Informacje o kursie:

Charyzmatyczny, pełen pasji i unikatowy Michał Bartkiewicz wraca do nas NA STAŁE! W każdy wtorkowy wieczór zapraszamy na LATIN SESSION by Michał Bartiewicz… czyli zajęcia, na których popracujesz nad techniką tańca latino oraz nauczysz się niepowtarzalnych choreografii przygotowanych przez Michała specjalnie na tę okazję!

To będzie niezapomniany i jakże owocny czas, który spędzisz w miłym towarzystwie szlifując swoje taneczne umiejętności!

Michał Bartkiewicz – utalentowany tancerz o międzynarodowej klasie “S” w stylu latynoamerykańskim. Jest trzykrotnym finalistą mistrzostw Polski i wielokrotnym półfinalistą oraz finalistą prestiżowych turniejów międzynarodowych. Przygoda Michała z tańcem rozpoczęła się w wieku dziesięciu lat w Olsztynie. Taniec stał się niezwykle ważną częścią jego życia, do tego stopnia, że po szkole podstawowej poszedł do gimnazjum tanecznego. Uczestniczył w kilku edycjach programu “Taniec z Gwiazdami”. Ostatnie lata spędził podróżując i występując po całym świecie z prestiżową grupą Burn the Floor.

DROGIE PANIE… SPECJALNIE DLA WAS! DWA POZIOMY ZAAWANSOWANIA:

– WTOREK, godz: 20:00-21:00 – POZIOM OPEN/TECHNIKA – dla osób, które chcą popracować nad aspektami technicznymi tańców latynoamerykańskich. Podczas treningów zapoznasz się z figurami i sekwencjami technicznymi, umocnisz swoje podstawy oraz rozwiniesz już nabyte umiejętności!

– WTOREK, godz: 21:00-22:00 – POZIOM OPEN/CHOREOGRAFIA – dla osób, które lubią wykorzystywać wiedzę w praktyce! Na zajeciach poznasz różnorodne choreografie cha-cha cha, samby, rumby, jive’a i paso doble. 

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN MIX by Lenka Klimentova

Informacje o kursie:

Specjalnie dla Was niesamowicie energetyczne zajęcia LATIN MIX by Lenka Klimentova dedykowane absolutnie wszystkim! LATIN MIX by Lenka Klimentova to autorski projekt dla kobiet w każdym wieku, chcących zmienić swoje samopoczucie, nastrój i życie na lepsze…

Lenka Klimentova – Pochodzi z Czech, jest pół Czeszką, pół Kubanką. Mieszka w Polsce już od 12 lat. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej – specjalność FITNESS w roku 2013. Jest licencjonowaną instruktorką ZUMBA FITNESS i STRONG by ZUMBA.  Reprezentuję najwyższą międzynarodową klasę „S” w tańcach latynoamerykańskich. Od 5 edycji możemy ją oglądać w polskiej edycji “Tańca z Gwiazdami”. Występuje między innymi w pokazach tanecznych i różnych programach telewizyjnych (Twoja Twarz Brzmi Znajomo, Jaka to Melodia). Tańczyła przez długi czas w zespole Carnival Stars – sambę brazylijską, z którą występowała w całej Polsce.

DROGIE PANIE… SPECJALNIE DLA WAS! DWA POZIOMY ZAAWANSOWANIA I DWIE LOKALIZACJE:

– WTOREK, KING CROSS PRAGA, godz: 19:30-20:30 – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Kurs będzie prowadzony zupełnie od podstaw, tak aby kursantki mogły poznać tajniki tańców latynoamerykańskich od początku.

– ŚRODA, ATLAS TOWER, godz: 17:30-18:30 – POZIOM POCZĄTKUJĄCY – dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Kurs będzie prowadzony zupełnie od podstaw, tak aby kursantki mogły poznać tajniki tańców latynoamerykańskich od początku.

– ŚRODA, ATLAS TOWER, godz: 18:30-19:30 – POZIOM OPEN – dla osób, które mają już doświadczenie w tańcach latynoamerykańskich i kiedyś uczestniczyły w zajęciach.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN NIGHTS by Robert Kochanek

Informacje o kursie: 

Robert Kochanek w każdy czwartek wieczorową porą! Drogie Panie… Specjalnie dla was! LATIN NIGHTS by Robert Kochanek czyli wieczory pełne tańca, muzyki i dobrego nastroju!

Nauczycie się kobiecych i zmysłowych choreografii, dacie się ponieść pięknej muzyce i od pierwszych kroków poczujecie się wyjątkowo. Latin nights to spotkanie z wyjątkowym Robertem Kochankiem! Charyzmatyczny, pełen pasji i zaangażowania … zajęcia z nim to ogromna dawka endorfin i pozytywnej energii…

Robert Kochanek – swoją taneczna przygodę rozpoczął jako młody chłopak od nauki hip-hopu i tanca ludowego. Z czasem jego pasją stał się jednak taniec towarzyski. Jego determinacja i zaangażowanie pozwoliły osiągać mu wielkie sukcesy. Startował w wielu turniejach w Polsce i na arenie międzynarodowej m.in.: Polish Open Championships, Blackpool Dance Festival czy The Black Sea Championship. Reprezentuje najwyższą międzynarodową klasę taneczną “S”. Szerszej publiczonści dał się poznać występując jako trener tańca w progamie “Taniec z Gwiazdami”.

DROGIE PANIE… SPECJALNIE DLA WAS! 2 POZIOMY ZAAWANSOWANIA:

– CZWARTEK, godz: 20:00-21:00 – POZIOM OPEN – dla osób, które miały już styczność z tańcem. Na zajęcia można dołączyć na każdym poziomie zaawansowania.
– CZWARTKE, godz: 21:00-22:00 – POZIOM ŚREDNIOZAAWANSOWANY – dla osób, które wsześniej uczestniczyły w zajęciach z Robertem lub mają już doświadczenie w tańcach latynoamerykańskich.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

LATIN MOVE BY MICHAEL DANILCZUK

Informacje o kursie: 

Michael Danilczuk czyli prawdziwy OGIEŃ! Na tych zajęciach po prostu trzeba być…!

Energia, pasja i zaangażowanie to właśnie cały Michał Danilczuk. Będziemy tańczyć w latynoskich rytmach czyli dokładnie to co my kobiety lubimy najbardziej. To zajęcia dla absolutnie wszystkich! Nie ważne czy już tańczyłyście czy też może będą to wasze pierwsze zajęcia, przyjdzcie! Bedzie cudownie! Salsa, Samba, Cha Cha, Bachata… itp. to właśnie LATIN MOVE!

Michael Danilczuk – Pochodzi z Białegostoku. Swoją przygodę z tańcem rozpoczął jako siedmiolatek. Jednym z jego pierwszych znaczących sukcesów było zdobycie tytułu wicemistrza Polski juniorów, co udało mu się osiągnąć już w wieku 14 lat. W 2014 roku Michał wziął udział w programie „You Can Dance”. Następnie próbował swoich sił w innym popularnym talent show TVN – „Mam talent!”. W 2020 roku, gdy już mieszkał na stałe w Wielkiej Brytanii wraz se swoją parterką wzięli udział w drugim sezonie popularnego programu „The Greatest Dancer”. Specjalizująca się w tańcach latynoamerykańskich para z Polski zachwyciła widzów BBC i ostatecznie zajęła pierwsze miejsce. Za zwycięstwo w programie otrzymali możliwość udziału w „Strictly Come Dancing”, czyli brytyjskiej wersji „Tańca z Gwiazdami”. Michała mogliśmy rówież poznać w zeszłorocznej edycji polskiego „Tańca z Gwiazdami”, w którym doszedł aż do finału.

DROGIE PANIE… SPECJALNIE DLA WAS! DWA DNI I DWA POZIOMY ZAAWANSOWANIA! 

– ŚRODA, godz: 20:00-21:00 –POZIOM POCZĄTKUJĄCY– dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Kurs będzie prowadzony zupełnie od podstaw, tak aby kursantki mogły poznać tajniki tańców latynoamerykańskich od początku.

– ŚRODA, godz: 21:00-22:00 – POZIOM OPEN – dla osób, które mają już doświadczenie w tańcach latynoamerykańskich i kiedyś uczestniczyły w zajęciach.

– PIĄTEK, godz: 19:00-20:00 i godz: 20:00-21:00 – POZIOM OPEN – dla osób, które mają już doświadczenie w tańcach latynoamerykańskich i kiedyś uczestniczyły w zajęciach.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!
Podejmij decyzje i zapłać po zajęciach, (płatność po pierwszych zajęciach).
Jeśli jednak zadecydujesz, że szukasz dalej (ale nie przewidujemy takiego scenariusza)… nie ponosisz żadnych kosztów. NIE PŁACISZ!
*nie dotyczy klientów korzystających z kart benefitowych.

REGULAMIN SZKOŁY

HONOROWANE KARTY BENEFITOWE:

Multisport PLUS, Medicover System, PZU Sport, FitProfit*
*karty honorowane są na zasadach opisanych w zakładce CENNIK

FLAMENCO

Informacje o kursie:

Flamenco to zniewalający i pełen pasji styl tańca, który wywodzi się z południowej Hiszpanii, a konkretnie z regionów takich jak Andaluzja. To połączenie tańca i muzyki, które odzwierciedla bogatą kulturę i historię tego regionu. W naszej szkole znajdzesz bogatą ofertę odmian:

• Caña/ grupa zaawansowana/ zajęcia z muzyką na żywo

Styl flamenco  w rytmie na dwanaście. Jest najstarszym, poświadczonym w źródłach stylem flamenco. Przypomina bardzo soleares. To styl flamenco, który posiada arabskie korzenie. Jest to taniec o poważnym, surowym i melancholijnym charakterze – tematyka pieśni typowych dla tego stylu skupia się na lęku przed utratą miłości lub opowiada o niespełnionej miłości.

• Guajira/ grupa średniozaawansowana po 2 latach nauki/ zajęcia z muzyką na żywo

Styl w rytmie na dwanaście. Wywodzi się z folkloru kubańskiego oraz należy do grupy pieśni “de ida y vuelta” (tam i z powrotem). Taniec ten pojawił się we flamenco w pierwszej połowie XX w. Charakteryzuje się delikatnością i subtelnością, bardziej charakterystyczną  dla eleganckich salonów sfer wyższych niż życia andaluzyjskiej wioski. Najczęściej jest wykonywany z wachlarzem.

• Alegrias/ grupa średniozaawansowana po 1 roku nauki/zajęcia z muzyką na żywo

Styl flamenco bardzo radosny, dynamiczny, w rytmie liczonym na dwanaście. Od innych stylów flamenco (palos) różnią go m.in. charakterystyczne kroki i wprowadzenie do struktury tańca części zwanej silencio (hiszp. cisza), które nie występuje w żadnym innym stylu. Alegrias jest kojarzone z dwoma miastami w Andaluzji: z Kadyksem i Kordobą. To jeden z najbardziej popularnych stylów flamenco. Alegrías rozwinęło się w XIX wieku jako pieśń wykonywana do tańca, wykonywanego początkowo tylko przez kobiety. Alegrías jest zazwyczaj bardzo energiczne i wesołe (hiszpańskie słowo „alegría” oznacza „radość”).

• Manton de Manilla.

To wielka, jedwabna chusta z frędzlami, wyhaftowana w motywy kwiatowe –  jest on tradycyjnym elementem narodowego stroju Hiszpanek przede wszystkim w Andaluzji. Wykorzystywana w tańcu flamenco jako rekwizyt taneczny; tradycyjnie wykonuje się ją w takich stylach jak: caña, Alegrias czy peternera. W tym roku w Akademia Tańca Ireneusz Sulewski poznamy technikę tańca z mantonem i zatańczymy choreografię ułożoną do niezwykłej pieśni Arcangela „Galaxia Rosada”.

• Bata de cola – suknia z trenem/ grupa średniozaawansowana i zaawansowana

Suknia ta zrodziła się jako wzbogacenie stroju kobiecego w epoce ” Cafés Cantantes” (druga połowa XIXw.) Nazwa bata de cola znaczy tyle co ” suknia z ogonem” ( “cola”  czyli  ogon). Suknia ta jest ozdobiona  falbanami z wierzchu  oraz  sztywnymi falbankami w spodniej części (uszytymi ze specjalnego materiału), które pełnią funkcję “techniczną” wspierając pracę sukni i technikę tańca. Taniec w bata de cola wymaga specjalnej techniki tańca – jest bardzo majestatyczny i kobiecy.

• Fan veil czyli wachlarz jedwabny/ poziom open

choreografia do muzyki flamenco z wykorzystaniem rekwizytu tanecznego jakim jest wachlarz jedwabny, typowy dla techniki tańca brzucha.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

BACHATA SOLO

Informacje o kursie:

Bachata solo to zajęcia dedykowane kobietom – bez względy na wiek i umiejętności taneczne, każda z Pań może tańczyć i kreować swój własny styl. Podczas zajęć stopniowo poznasz kroki taneczne i nauczysz się świadomości ciała. Nauczysz się także poprawnego ruch głowy, bioder, stóp oraz w jaki sposób pracować rękami i dłońmi, żeby móc czuć się niezwykle atrakcyjnie i kobieco.

Taniec ten charakteryzuje się ogromną gracją i sensualnością. Bachata to gorące pełne zmysłowości rytmy, które porwą Was w świat muzycznych doznań!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

SALSA SOLO

Informacje o kursie: 

Salsa Solo to kurs, dzięki któremu rozwiniesz swoją ekspresję, poprawisz płynność ruchów i dynamikę. Na zajęciach nauczysz się kroków podstawowych salsy liniowej wzbogaconych o elementy stylingu, a wszystko połączone będzie w krótke choreografie.

W gronie samych Pań będziesz czuła się swobodnie, nauczysz się jak kobieco poruszać biodrami, wyglądać kusząco i seksownie a dodatkowo będziesz mogła zrzucić parę zbędnych kilogramów i wysmuklić swoją sylwetkę.

Kubańskie rytmy pozwolą Ci zapomnieć o wszystkich problemach i troskach życia codziennego, przeniosą Cię w barwny świat porywającej muzyki i gorących rytmów.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

SALSA KUBAŃSKA

Informacje o kursie: 

Salsa Kubańska to kurs, na którym popracujesz nad wyrażaniem siebie w tańcu. Cubana jest najbardziej ekspresyjną formą tańczenia salsy, charakteryzuje się wysoką dynamiką, swobodą i przestrzennością ruchu. Na zajęciach nauczysz się podstawowych i zaawansowanych kroków salsy kubańskiej, izolacji i świadomości ciała, popracujesz nad improwizacją i interpretacją muzyki. Całość zostanie połączona w energetyczne choreografie.

W gronie samych Pań będziesz czuła się swobodnie, nauczysz się jak kobieco poruszać biodrami, wyglądać kusząco i seksownie a dodatkowo będziesz mogła zrzucić parę zbędnych kilogramów i wysmuklić swoją sylwetkę.

Kubańskie rytmy pozwolą Ci zapomnieć o wszystkich problemach i troskach życia codziennego, przeniosą Cię w barwny świat porywającej muzyki i gorących rytmów.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

SALSA & BACHATA

Informacje o kursie: 

Salsa & Bachata to zajęcia dedykowane wszystkim kobietom! Latynoska muzyka pozwoli na nowo odkryć i poznać własne ciało. Kubańskie rytmy pozwolą Wam zapomnieć o wszystkich problemach i troskach życia codziennego, przeniosą Was w barwny świat porywającej muzyki i gorących rytmów.

Na zajęciach możesz być całkowicie sobą – bez makijażu, w dresach – tylko Ty i muzyka. W gronie samych Pań będziesz czuła się swobodnie, nauczysz się jak kobieco poruszać biodrami, wyglądać kusząco i seksownie a dodatkowo będziesz mogła zrzucić parę zbędnych kilogramów i wysmuklić swoją sylwetkę. Salsa & Bachata to nie tylko taniec, to przede wszystkim fantastyczna zabawa.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

TANIEC BRZUCHA

Informacje o kursie tańca:

Taniec brzucha to ruchy bioder, brzucha, biustu i ekspresyjne ruchy rąk. Taniec Brzucha to taniec orientalny, który nie posiada żadnych spisanych reguł. Jest sztuką żywą, która ciągle się rozwija i zmienia. Tańcząc belly dance nie ma się kompleksów. Trzeba czuć się w 100% kobietą, znać swoje ciało i dbać o nie. Trzeba też słuchać muzyki i dopasować ją do melodii ciała. Odpowiednia muzyka podczas zajęć z tańca brzucha to podstawa! Taniec brzucha to emocje, zmysłowość i przyjemność!

Ten styl tańca pozwala na okazywanie emocji w bardzo subtelny sposób. Wyrażanie siebie poprzez taniec… Na tym kursie nauczycie się bazować na ruchach bioder i brzucha. Uwodzić spojrzeniem, przyciągać delikatnym ruchem.

Belly dance to rówież świetny sposób na odchudzanie. Ruchy wykonywane podczas tańca brzucha angażują wiele mięśni w naszym ciele, a to w widoczny sposób wpływa na wysmuklenie naszej sylwetki.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

COMMERCIAL DANCE

Informacje o kursie:

Commercial Dance to kurs tańca, który łączy w sobie elementy różnych technik tanecznych takich jak: jazz, funky, hip hop i rytmy latynoskie.  Głównym elementem zajęć jest nauka kroków, z których powstaję krótka choreografia do najgorętszych hitów muzyki pop i nie tylko… Kurs tańca, który dzięki swej wszechstronności pozwala spalać kalorie i jednocześnie kształtować mięśnie. Taniec wzmacnia określone partie ciała –  ramiona, mięśnie brzucha, uda. Urozmaicone choreografie i energiczna muzyka potrafią porwać nawet najbardziej wymagające osoby.

Jeśli kochasz oglądać teledyski, a na koncertach tańczysz razem z tancerzami ze sceny… te zajęcia są stworzone dla Ciebie! Po prostu nie możesz sobie tego odmówić!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

CHOREO MIX

Informacje o kursie:

Choreo Mix to zajęcia skierowane do tych, którzy chcą popracować nie tylko nad pamięcią choreograficzną, ale również nad dokładnością ruchu, interpretacją i charakterem w tańcu. Choreografie są tworzone w oparciu o style, które znacie z zajęć typu commercial, floorwork, taniec współczesny lub sexy dance.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

HIGH HEELS

Informacje o kursie:   

High Heels to mieszanka najbardziej zmysłowych, tanecznych ruchów połączona ze świetną zabawą wyłącznie w damskim gronie. Na zajęciach nauczysz się poprawnego poruszania się na szpilkach, izolacji ciała oraz efektownych i bardzo seksownych ruchów biodrami. Tego rodzaju ćwiczenia taneczne doskonale wpływają zarówno na ciało, jak i na psychikę kobiety. Oprócz tego, że wzmacniają oraz pomagają spalić kalorie, to przede wszystkim uczą seksownego sposobu poruszania się oraz dodają pewności siebie. Każda lekcja to coś nowego!

Zmysłowość, kocie ruchy, kołysanie biodrami… to wszystko z pewnością pozwoli Ci odkryć swoją kobiecość na nowo! Każda lekcja to nowe doznania! Przyjdź i poczuj się jeszcze bardziej kobieco! Na tych zajęciach niepewność i wstyd zostają za drzwiami!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

SEXY DANCE

Informacje o kursie:

Sexy dance to zajęcia taneczne, na których wykorzystywane są różne style tańca oraz często atrybuty np. krzesła. Na zajęciach nauczysz się uwodzicielko poruszać, nabierzesz również płynności oraz popracujesz nad techniką i izolacją klatki i bioder – wszystko to będzie połączone w przyjemne dla ciała i ducha choreografie.  Sexy dance to również dobry sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i wymodelowanie sylwetki.

Możesz być pewna, że na tych zajęciach zatańczysz do muzyku, którą znasz i lubisz… Sexy dance to zajęcia taneczne , które w codziennym, zabieganym życiu każda kobieta powinna mieć na stałe wpisane w grafik.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

SAMBA BRAZYLIJSKA

Informacje o kursie:

Samba Brazylijska to kurs, na którym instruktor przede wszystkim stawia na krok podstawowy „Samba no pé”. Właśnie on w sambie brazylijskiej jest najważniejszy. Szlifowany będzie do perfekcji w połączeniu z krótkimi sekwencjami, układami w rożnym tempie. Nie zapominając o włączeniu bioder, rąk… brazylijskiego luzu, genialnej muzyki i wakacyjnej atmosfery. To moc, energia i świetna zabawa! Do kursu można dołączyć w każdym momencie – każde zajęcia to inna sekwencja.

Która z Was drogie Panie nie marzyła o tym aby swoje biodra wprowadzić w sambowy ruch… sex-appeal = samba!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

BRASIL MIX

Informacje o kursie: 

Brasil Mix to zajęcia skupiające w sobie egzotyczne brazylijskie rytmy: sambe, lambade, forró, axe, swingueire i funk. Nieskomplikowane układy taneczne pozwolą Ci skupić się na wyrażeniu swoich emocji i uwolnią tkwiącą w Tobie energię. Celem zajęć jest dobra zabawa przy energicznej muzyce, która przeniesie Cię w magiczny świat brazylijskiego karnawału. Tego typu zajęcia są rówież świetnym sposobem na spalenie zgędnych kalorii, zwiększenie swojej sprawności fizycznej oraz wysmuklenie sylwetki.

W Brazylii tańczą wszyscy… wszędzie i wszystko! Taki właśnie jest zamysł tych zajęć – przenieść brazylijską radość i pozytywną energię na salę taneczną dostosowując poziom zaawansowania do każdego.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

BRASIL FIT

Informacje o kursie:

Brasil Fit to autorski program Klaudii Łucyk, który stworzyła kilka lat temu, żeby wprawić wasze ciała (drogie Panie) w ruch! Energetyczne zajęcia taneczne głównie w rytmach brazylijskich ( funk, swingueira, axé, samba…) połączone z ćwiczeniami siłowymi. Na początek krótka rozgrzewka a potem to już rzeźbienie sylwetki w najlepszy możliwy sposób czyli tańcząc i ćwicząc.

Troszkę się spocimy, potańczymy i na koniec, z uśmiechem na twarzy i pełne energii wrócimy do domu. Te zajęcia uzależniają, więc warto spróbować!

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

CARDIO & STRONG
by Lenka Klimentova

Informacje o kursach:

Cardio & Strong to autorski projekt fitnesowy Lenki Klimentovej, który zadba o Wasze wzmocnienie i pozwoli Wam zbudować wymarzoną sylwetkę. Na zajęciach popracujesz nad wzmocnieniem i zbudowaniem mięśni, poprawisz swoją koordynację oraz sprawność fizyczną, a przede wszystkim pobudzisz organizm do działania, a to wszystko przy świetnej latynoskiej muzyce.

Te zajęcia są przeznaczone dla wszystkich kobiet, które chcą wprowadzić więcej aktywności fizycznej do swojego życia… To wspaniała alternatywa dla treningu na siłowni.

UWAGA, UWAGA do nas przychodzisz bez żadnego ryzyka! Nie musisz płacić przed zajęciami!

AKADEMIA SENIORA

Informacje o kursie:

Akademia seniora to propozycja dla wszystkich osób starszych wiekiem i młodych duchem! Zajęcia prowadzone są w formule taniec i wzmocnienie…nie zabraknie ognistych choreografii latino oraz rozluźniających i relaksacyjnych sesji. Wszystko to z myślą o naszych wspaniałych seniorach! Kursy poprowadzą cierpliwi zaangażowani instruktorzy.

Drodzy Seniorzy te zajęcia taneczne wyzwolą w Was olbrzymie dawki endorfin, które zapewnią świetne samopoczucie i sprawią, że nie będziecie mogli doczekać się kolejnego tanecznego spotkania!

Zajęcia prowadzone są w formule solo.
Na zajęcia można dołączyć w dowolnym momencie!

Cena pojedynczych zajęć to jedynie 20 zł. 
Po pierwszych zajęciach prosimy o deklarację dalszego uczestnictwa w zajęciach.

Zapisy przyjmujemy również telefonicznie:
ATLAS TOWER: +48 509 833 364
KING CROSS PRAGA: +48 505 808 066

REGULAMIN SZKOŁY

HONOROWANE KARTY SPORTOWE:

MultiSport Plus, MultiSport Senior, Medicover System, PZU Sport, FitProfit*
*karty honorowane są na zasadach opisanych w zakładce CENNIK

LEKCJE INDYWIDUALNE

Nie masz czasu na kurs grupowy? Wolisz indywidualny kontakt z instruktorem?
Chcesz szybko podnieść swoje taneczne umiejętność? A może w planach jest Pierwszy Taniec?

Jeśli tak to trafiłeś wręcz idealnie…  🙂

Nasi niezawodni instruktorzy zapewnią profesjonalną opiekę i zadbają o szybki wzrost tanecznych umiejętności. Wystarczy do nas zadzwonić a my zajmiemy się całą resztą.

Wybierz dogodną lokalizacje:

Atlas Tower,   Al. Jerozolimskie 123A,  poziom -1

Tel. 509 833 364

CH King Cross Praga,   Ul. Jubilerska 1/3 ,  poziom +1

Tel. 505 808 066

LADIES WEEKEND
Christmas Edition

DATA: SOBOTA, 14/12/2024
GODZINA: 17:30-20:30
MIEJSCE: ATLAS TOWER (Al. Jerozolimskie 123a, poziom -1)

ZATAŃCZĄ Z WAMI:

ŚWIĘTY I UŚMIECHNIĘTY MIKOŁAJ – Albert Kosiński
GOŚĆ SPECJALNY, NASZA ŚNIEŻYNKA – Nina Tyrka
DOBRY DUCH I STRÓŻ  MAGII ŚWIĄT – Damian Kardasiński

POZIOM OPEN CZYLI DLA WSZYSTKICH!

NIE CZEKAJ, ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ I SPĘDŹ TEN WYJĄTKOWY CZAS Z MUZYKĄ, TAŃCEM I ŚWIĄTECZNYM KLIMATEM! POCZUJ RADOŚĆ TAŃCA I PRZYGOTUJ SIĘ NA NIEZAPOMNIANE ŚWIĘTA!

ŚWIĘTUJ W RYTMIE TAŃCA – TYLKO U NAS!

Koszt za 3h zajęć 180 zł.
Koszt za każde pojedyncze zajęcie – 75 zł
Obowiązują karty sportowe